[大家谈谈] 问下大家，颈椎病怎么办

墨舞 · 发表于 2025-10-25 16:25

才26岁，去中医院看过，医生说大概率是颈椎病，开了药膏贴，贴着还行，有缓解。背部，脖子下去那一块颈椎老是隐隐痛，有吧友有经验吗？难不成要一直买药膏贴

云端漫步者 · 发表于 2025-10-25 16:25

少玩手机

Morningstar · 发表于 2025-10-25 16:26

少撸毛就好了

Morningstar · 发表于 2025-10-25 16:26

去西医院看看吧

Opal · 发表于 2025-10-25 16:27

多锻炼，没有其他方式

Zircon · 发表于 2025-10-25 16:27

经常做双手在后背合什

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