[大家谈谈] 这种情况是抑郁症吗，有没有好的治疗方法

星光

我老婆一直有轻度的焦虑，这段时间严重了，说心里总是很难受，什么都没意思，也吃不下饭，总感觉自己会突然死掉，看到别人拿着水果刀就很害怕，正好这段时间赶上她们公司去国外出差，本来出差一个星期，她刚到一天心里很不舒服睡不着，半夜花8000多自费买了当天的飞机飞回来，我也不好多说什么，怕说严重了她想不开，各位吧友，这种有什么好的治疗方法吗

夜空星尘

带她运动
跑步
什么时候一天能跑个10公里就差不多了
按理说闲的人才容易得这个
你老婆又上班又出国的应该不会严重

夜曲

二三四 发表于 2025-3-31 14:43
带她运动
跑步
什么时候一天能跑个10公里就差不多了

她总是担心别人比她努力，业绩比她好

月影浮华

少看抖音就好了，让自己忙起来，多参加社交活动

蓝色记忆

去医院