[大家谈谈] 30岁，开始养生

风过无痕 · 发表于 2025-4-9 08:35

拒绝一切精加工食品，以后吃东西自己做，直接水煮，拒绝中式烹饪，直接从食谱里剔除饮料甜品，一个是省钱，二个是健康

CrimsonWinds · 发表于 2025-4-9 08:36

食色性也
管那么多干嘛

晚风 · 发表于 2025-4-9 08:36

国家说要刺激消费

夜梦 · 发表于 2025-4-9 08:36

越保养挂的越早耐草的才会活得久

FrozenDream · 发表于 2025-4-9 08:37

30岁就过得这么惨，什么时候才到老

Eclipse · 发表于 2025-4-9 08:38

粮食蔬菜自己种？猪牛羊自己养？

夜语 · 发表于 2025-4-9 08:38

我好像比你早两年，记得以前还买过阿尔卑斯糖吃，现在不敢想。饮料不喝，零食有时候撸的乐事薯片忍不住吃一袋，外面的面包什么的也不吃了早就，添加剂太多了。去年买的和路雪没吃完呢还，扔了怪可惜，吃吧又负担大

流云 · 发表于 2025-4-9 08:39

60岁的事情30岁就开始了？活着的意义就是为了活着？
再说了，天天搁这熬夜你养生个几把啊。

Moonglow · 发表于 2025-4-9 08:39

j007e93 发表于 2025-4-9 08:34
我好像比你早两年，记得以前还买过阿尔卑斯糖吃，现在不敢想。饮料不喝，零食有时候撸的乐事薯片忍不住吃一 ...

我很你相反，以前注意很注意饮食健康，今年开始不忌口，油炸、甜食、饮料都吃

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