[大家谈谈] 2个月瘦了15.7 瘦不下来了咋办

Belltone

3月12的时候147.2 身高172  现在132瘦不下来了 总在这个区间波动

蓝梦

打算瘦到125

夜影

132不肥了，保持就好

Nightwhisper

瓶颈期正常，坚持锻炼和饮食，不要再称重。否则容易焦虑。
快的话2-3个月，慢的话半年一年。我当时卡平台7个月。