[大家谈谈] 卧槽了，最近锻炼身体，天天失眠，睡不着觉了

苍茫大地 · 发表于 2025-7-4 13:11

自己在家徒手俯卧撑，晚上快走半个小时，快跑20分钟。一个月了，身材确实好了，可是晚上3点过了还是迷迷糊糊的，不能深沉的入眠。

Serenity · 发表于 2025-7-4 13:12

谁让你晚上锻炼的

Starlight · 发表于 2025-7-4 13:13

这么热的天人受得了吗

Quartz · 发表于 2025-7-4 13:13

一样，我晚上跑步也兴奋的睡不着，运动改时间

蓝色记忆 · 发表于 2025-7-4 13:14

打一发吧

Inkstream · 发表于 2025-7-4 13:14

要一边锻炼一边释放啊，找个女朋友先

夜歌 · 发表于 2025-7-4 13:14

找个女朋友就好了

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