[大家谈谈] 真中医养生饮食？

Morningair

1拼多多五折15券买了2，3次黑猪板油，还不错
2原本早上看到好价10样40多的冷冻食材，想买，看看配料表还是忍住了
3，冷冻的包子早餐，换成超市晚上打折的馒头
4，买了60多罐泰奇八宝粥。换号买了8，9次。。。当做早餐吃吧。。。淘宝闪购有券，天猫超市算下来3元一罐，2年保质期
5，吃了一个多月的五谷杂粮，小米，黑米，红豆，赤小豆，黑米，芡实，莲子，一锅乱炖，没有吃白色的大米，肯定也有菜，瘦了几斤。。。
6，其实饮食还是要日常注意，不必太较真，心里知道就行，先抽根烟再说。。
7，我现在坚持尽量每天晚上11点半前关手机睡觉。。。
8，每天公司午餐后，下楼晒太阳，抽一个烟，哈哈
9，早上老妈问我今年回家过年不？大概率不回去了吧，北方第一个年。。。，
10，祝陌生人安好，身体健康，该吃吃该喝喝，但是还是要健康饮食，等下晒会太阳再抽根烟，哈哈