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楼主: 碧波

[大家谈谈] 那种HIT训练真的能减肚腩吗？

3907 主题	2万回帖	3万积分

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发表于 2025-8-6 19:25 | 显示全部楼层

masteradmin 发表于 2025-8-6 19:05
这个有用吗，每天爬几次啊，家住15楼

有用

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3881 主题	2万回帖	3万积分

积分: 35163

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发表于 2025-8-6 19:26 | 显示全部楼层

xunfengi 发表于 2025-8-6 19:06
别爬楼，伤膝盖

尽扯淡

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