[大家谈谈] 有没颈椎病去看推拿科的

青石

你那是正骨吧，我第一次弄的时候针灸完医生咔咔掰了两下，今天自己转脖子骨头不响了

Nocturne

肯定缓解啊，核心是你颈椎骨头曲度不够，要把它变回去你才算真的好，这不是一次两次能解决的事

月光

颈部肌肉是怎么锻炼的

白露

可以跑步缓解，前几年经常性的手麻，跑步后几乎没有出现过

CrimsonEcho

longyu4200 发表于 2025-9-14 17:06
你这个很严重了吧，我的只是直，你的都突了，还是要把骨头复位回去，复位不回去就要手术了

就是 每天白天每分每秒头痛头晕 晚上失眠

SilentWhisper

回归线 发表于 2025-9-14 17:05
你这些症状都是那两节突出压迫神经和血管引起。保守用外敷疗法疗效会更好。

就是 我买了好几种那种睡眠枕头都没啥 哎 痛不欲生每天

Inkshadow

上面不是说有个上海有个中西医院的那个主任，你去试试，正骨的

Morningstar

longyu4200 发表于 2025-9-14 17:24
颈部肌肉是怎么锻炼的

劲椎操啊，相对应的拉伸运动。要坚持很久的。

碧海

longyu4200 发表于 2025-9-14 17:24
颈部肌肉是怎么锻炼的

还有，不要去乱正骨，现在太多正骨都是瞎糊弄的。

Moonlight

我去了一次,没有那么多就是医院中医手弄得