[大家谈谈] 看到吧友36岁脑梗，我赶紧锻炼身体起来

Sunrise · 发表于 2025-12-10 09:08

大佬贵庚啊

Crimson · 发表于 2025-12-10 09:09

2026年了，这样的小可爱不多了

碧波 · 发表于 2025-12-10 09:10

养生专家：林海峰享年51
健美操女神：马丹享年41
吃喝嫖赌抽二世祖：张少帅享年101

每个人基因不一样适合自己的就好，大部分人尽量预防疾病比如少抽烟喝酒等直接伤害身体事情。平时多检查发现问题及早治疗，好多病致死都是熬到发现身体有问题其实已经晚期没办法治疗了。

FrostedDreams · 发表于 2025-12-10 09:10

提刚就行了！

MoonlitDrifter · 发表于 2025-12-10 09:11

买个血压计监控下血压，一般情况下，短时间的冲击身体都是能抗住的，最怕的是长时间的异常，比如血压高，血糖高，这种时间久了器官都影响了。

Dawn · 发表于 2025-12-10 09:11

打羽毛球可是高消费，打不起。
场地费+拍子+球，运动装备，不小的开支。

Nebula · 发表于 2025-12-10 09:11

羽毛球运动太剧烈了，练养生功吧，还不用场地，站桩、国标八段锦、道家八段锦、奇经八脉操、金刚功。

蓝梦 · 发表于 2025-12-10 09:12

没事做查下血脂血压血糖这三样控制好就行

Dawn · 发表于 2025-12-10 09:12

妹子今年赚了这么多，不买AT700衬不起你身份啊，球起码亚3以上啦。

Inkcloud · 发表于 2025-12-10 09:13

亚狮龙好贵啊，自从球涨价了，好久都没打羽毛球了

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