[大家谈谈] 减肥瓶颈期了，怎么办

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发表于 2025-6-17 20:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

瘦了7斤了，我自己感觉变化不大，不过我妈有一个月没有见了，上次见面她说我脸都瘦了。我的目标是再减3斤，因为我肚子还有点大。估计就是这3斤小去就有很大的变化，可是瓶颈期一直下不去。有什么方法吗？

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