[大家谈谈] 怎么瘦肚子呢

星月 · 发表于 2025-7-27 01:22

之前囤的裤子都穿不上了，肚子半年长十斤肉以前买的穿着有点勒肚皮，新买又不知道买点啥（平时一直穿工装）。三月肺部感染治疗过程中66公斤现在70-72公斤，每天两顿饭三万步从没想到自己会这么胖。

MoonlitDrifter · 发表于 2025-7-27 01:23

断糖断碳水，瘦肚子最快

Inkfragrance · 发表于 2025-7-27 01:24

没有专门瘦肚子的办法，瘦都是全身瘦

Nightwords · 发表于 2025-7-27 01:24

少吃多动

Moonnight · 发表于 2025-7-27 01:25

抽脂

墨韵 · 发表于 2025-7-27 01:26

饿几天肚子，人身上就是肚子瘦最快。

Dawnlight · 发表于 2025-7-27 01:26

跳绳，每天1000个

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