[大家谈谈] 夜深了，说说最近自己的状况

WhisperedWinds · 发表于 2025-9-6 22:43

这段时间不知道为什么失眠了，真的很痛苦，去医院做了一周的理疗，吃了右佐匹克隆，但是一入睡就心慌，有两天一晚上没睡着，白天根本没办法工作生活，对什么都没有兴趣，现在对晚上非常恐惧，我也不知道为什么会焦虑，家庭，生活都没什么压力，无非是工作，但是我好像并不对工作有焦虑。写的乱就是纯抒发一下。

Nightshade · 发表于 2025-9-6 22:44

出去逛逛吧，散散心

Amethyst · 发表于 2025-9-6 22:45

下意识不要认为自己有问题，嗨起来，睡不着散伙

暖阳 · 发表于 2025-9-6 22:45

出去洗个脚放松下

夜空 · 发表于 2025-9-6 22:46

睾酮下降了，更年期来了，没开玩笑

Mystic · 发表于 2025-9-6 22:46

hpgz99 发表于 2025-9-6 22:40
睾酮下降了，更年期来了，没开玩笑

35岁，没到时间吧

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