[大家谈谈] 最近正在努力撸的大毛--戒烟

青云 · 发表于 2025-12-2 21:00

慢性鼻窦炎咽炎，长期咳嗽扁桃肿痛，当天烟抽多了的情况下左胸口位置阴痛。
烟龄23年，正常每天一包半到两包的量从来没尝试过戒烟突然一下顿悟了，说戒就戒目前停吸快9天了，没上科技就是瓜子口香糖和强忍，朋友都说也是个狠人，哈哈哈。
戒了每月立省800烟钱，之后就努力锻炼身体免得戒断后长成大胖子:lol:lol

夜曲 · 发表于 2025-12-2 21:01

生活也是好起来了

FrozenDream · 发表于 2025-12-2 21:01

https://item.jingdonghealth.cn/100066135019.html
科技辅助更容易

Topaz · 发表于 2025-12-2 21:01

来兄弟一起健身跑龄十几年了撸铁3年多！年纪大不锻炼真的不行现在不管身材和体力都比20多小伙子强很多！

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